গেমিং আনন্দের জন্য, চাপের জন্য নয়। 18aa-তে আমরা বিশ্বাস করি যে দায়িত্বশীল খেলাই সত্যিকারের উপভোগের পথ। আপনার সুস্থতা আমাদের কাছে সবার আগে।
দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো এমনভাবে গেমিং উপভোগ করা যেখানে আপনি নিজের বাজেট, সময় এবং আবেগ সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখেন। 18aa-তে দায়িত্বশীল খেলার মূল ভিত্তি হলো — গেমিং শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য, আয়ের উৎস হিসেবে নয়।
বাংলাদেশের লক্ষ লক্ষ মানুষ অনলাইন গেমিং ও বেটিং উপভোগ করেন। তাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না কখন থামতে হয়, কতটুকু ব্যয় করা উচিত বা কীভাবে খেলাকে জীবনের বাইরে রাখতে হয়। 18aa এই বিষয়ে আপনাকে সব ধরনের সহায়তা ও তথ্য দিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
মনে রাখবেন, একটি দায়িত্বশীল খেলোয়াড় হওয়া মানে দুর্বলতা নয়। বরং এটি পরিপক্কতার প্রমাণ। যিনি নিজের সীমা জানেন, তিনিই দীর্ঘমেয়াদে সবচেয়ে বেশি আনন্দ পান।
প্রতিদিন গেমিংয়ের সময় নির্ধারণ করুন এবং মেনে চলুন
শুধু নির্ধারিত বাজেটেই খেলুন, বেশি নয়
রাগ বা হতাশায় কখনো গেম খেলবেন না
পরিবারের সাথে সময় সবসময় গেমিংয়ের আগে
আপনি নিজেই ঠিক করতে পারবেন প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহে বা প্রতি মাসে কত টাকা ডিপোজিট করবেন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা সঙ্গে সঙ্গে কার্যকর হয় এবং সহজে পরিবর্তন করা যায় না।
18aa স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে জানাবে আপনি কতক্ষণ ধরে গেম খেলছেন। নির্দিষ্ট সময়ের পরে একটি বিরতির নোটিফিকেশন পাবেন যাতে আপনি সতেজ থাকতে পারেন।
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, তাহলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখতে পারবেন। এই সময়ে গেমিং সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে।
যদি মনে হয় গেমিং আপনার জীবনকে প্রভাবিত করছে, তাহলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত দীর্ঘমেয়াদী স্ব-বর্জন করতে পারবেন। এই সিদ্ধান্ত নেওয়াটাই সাহসের কাজ।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হারানোর পরে 18aa স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার গেমিং বন্ধ করে দেবে। এই সুবিধা আপনাকে আবেগের বশে অতিরিক্ত খেলা থেকে রক্ষা করে।
18aa কঠোর বয়স যাচাই প্রক্রিয়া অনুসরণ করে। ১৮ বছরের কম বয়সী কাউকেই কোনো অবস্থাতেই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতে দেওয়া হয় না।
গেমিং আসক্তি প্রায়ই ধীরে ধীরে আসে এবং নিজেও বোঝা যায় না। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সাথে সাথে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত:
নির্ধারিত বাজেটের বেশি ব্যয় করছেন বা হারানো টাকা ফেরত পেতে আরও বেশি বাজি ধরছেন।
খেলতে খেলতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যাচ্ছে কিন্তু বুঝতেই পারছেন না।
গেমিংয়ের কারণে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট হচ্ছে বা তাদের এড়িয়ে চলছেন।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ নিচ্ছেন, অন্যের কাছ থেকে টাকা ধার করছেন বা সঞ্চয় শেষ করে ফেলছেন।
গেম খেলতে না পারলে অস্থির লাগছে, মেজাজ খারাপ হচ্ছে বা ঘুম হচ্ছে না।
পড়াশোনা, চাকরি বা ব্যবসায় মনোযোগ দিতে পারছেন না কারণ মাথায় শুধু গেমের চিন্তা।
খেলা শুরুর আগেই সিদ্ধান্ত নিন আজ কত টাকা ব্যয় করবেন। সেই সীমা অতিক্রম করবেন না।
গেম শুরু করার আগে ফোনে অ্যালার্ম সেট করুন। অ্যালার্ম বাজলে গেম বন্ধ করে বিরতি নিন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি খান।
রাগ, হতাশা, একাকীত্ব বা মদ্যপান অবস্থায় কখনো গেম খেলবেন না।
জেতাটাকে বোনাস হিসেবে দেখুন, লক্ষ্য হিসেবে নয়। গেমিংয়ের আসল উদ্দেশ্য আনন্দ।
পরিবারের কাছ থেকে গেমিং লুকাবেন না। উন্মুক্ত আলোচনা সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করে।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার কথা ভাবুন।
আপনি কি প্রায়ই নির্ধারিত বাজেটের বেশি ব্যয় করেন গেমিংয়ে?
গেমিং বন্ধ করতে গেলে কি অস্থিরতা বা মেজাজ খারাপ হয়?
হারানো টাকা ফেরত পেতে কি আরও বেশি বাজি ধরেন?
গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুরা কি উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন?
গেমিংয়ের টাকা জোগাড় করতে কি ঋণ নিয়েছেন বা গোপনে অর্থ ব্যয় করেছেন?
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব কি গেমিংয়ের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে?
গেমিং থেকে বিরতি নেওয়ার চেষ্টা কি একাধিকবার ব্যর্থ হয়েছে?
18aa-তে সীমা নির্ধারণ করা একদম সহজ। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন:
আপনার 18aa অ্যাকাউন্টে লগইন করে "অ্যাকাউন্ট সেটিংস"-এ যান।
"দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" অপশনটি খুঁজে নিন।
ডিপোজিট লিমিট, সেশন সময়, লস লিমিট বা কুল-অফ — যেটা প্রয়োজন সেটি বেছে নিন।
আপনার বাজেট ও সময়সীমা দিন — দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক।
সীমা নিশ্চিত করুন — এটি সাথে সাথে কার্যকর হবে এবং SMS/ইমেইলে নিশ্চিতকরণ পাবেন।
গবেষণা বলছে, সীমা নির্ধারণকারী খেলোয়াড়রা দীর্ঘমেয়াদে বেশি সন্তুষ্ট থাকেন।
সাহায্য চাওয়া শক্তির প্রমাণ। যদি মনে হয় গেমিং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যাচ্ছে, তাহলে নিচের পদক্ষেপগুলো নিন:
18aa-এর সাপোর্ট টিম ২৪/৭ লাইভ চ্যাটে আপনার পাশে আছে। যেকোনো উদ্বেগ শেয়ার করুন।
[email protected]এ লিখুন। আমাদের বিশেষজ্ঞ দল ৩ কার্যদিবসের মধ্যে সাড়া দেবে।
অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় স্ব-বর্জন চালু করুন — সাথে সাথে কার্যকর হবে।
পরিবারের কারো গেমিং সমস্যা হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন — আমরা একসাথে সমাধান খুঁজব।
18aa শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য। আমরা অপ্রাপ্তবয়স্কদের গেমিং থেকে সম্পূর্ণভাবে দূরে রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
নিবন্ধনের সময় এবং যেকোনো সন্দেহের ক্ষেত্রে পরিচয়পত্র যাচাই করা হয়।
আপনার পাসওয়ার্ড কখনো শিশু বা কিশোরদের সাথে শেয়ার করবেন না।
যদি মনে হয় কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে, সাথে সাথে সাপোর্টকে জানান।
ডিভাইসে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল চালু করুন যাতে শিশুরা গেমিং সাইটে প্রবেশ না করতে পারে।
18aa-এর দায়িত্বশীল গেমিং নীতি আন্তর্জাতিক মানদণ্ড মেনে তৈরি করা হয়েছে:
দায়িত্বশীল খেলার নীতি মেনে 18aa-তে যোগ দিন। আনন্দ নিন, নিরাপদে থাকুন — আমরা সবসময় আপনার পাশে আছি।